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    夏令營(yíng)軍訓(xùn)準(zhǔn)備哪些 夏令營(yíng)軍訓(xùn)準(zhǔn)備哪些物品

    大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于夏令營(yíng)軍訓(xùn)準(zhǔn)備哪些的問題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹夏令營(yíng)軍訓(xùn)準(zhǔn)備哪些的解答,讓我們一起看看吧。

    夏令營(yíng)體能訓(xùn)練項(xiàng)目?

    活動(dòng)一般包括戶外探險(xiǎn)、體育運(yùn)動(dòng)、手工制作、藝術(shù)表演等多個(gè)方面

    夏令營(yíng)軍訓(xùn)準(zhǔn)備哪些 夏令營(yíng)軍訓(xùn)準(zhǔn)備哪些物品

    夏令營(yíng)注重的是培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的能力,一般會(huì)設(shè)立一些戶外探險(xiǎn)的項(xiàng)目,讓孩子們學(xué)會(huì)與自然相處、鍛煉身體;同時(shí)也會(huì)有一些手工制作、藝術(shù)表演等項(xiàng)目,讓孩子們的藝術(shù)細(xì)胞得到鍛煉

    另外,夏令營(yíng)對(duì)于孩子而言也是一個(gè)很好的社交機(jī)會(huì),孩子們可以結(jié)識(shí)新朋友、鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

    1、軍姿

    站軍姿也叫”拔軍姿“,既是軍人接觸的課,也是軍訓(xùn)個(gè)必學(xué)的項(xiàng)目。

    動(dòng)作要領(lǐng):兩腳分開六十度,兩腿挺直,大拇指貼于食指第二關(guān)節(jié),兩手自然下垂貼緊;收腹、挺胸、抬頭、目視前方,兩肩向后張。

    2、立正稍息

    要求動(dòng)作要快、要一致,落地有聲。

    動(dòng)作要領(lǐng):兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節(jié),中指貼于褲縫;兩眼目視前方。

    3、向左(右)看齊

    這是是調(diào)整隊(duì)列隊(duì)型的一個(gè)基本動(dòng)作。

    動(dòng)作要領(lǐng):立正的同時(shí),頭向左(右)擺動(dòng)60度,腳用小碎步前后左右移動(dòng)至與左(右)者看齊,要求能夠看到隔一個(gè)人的腮部,且看不到其后人。

    4、跨立

    包括但不限于以下內(nèi)容:

    基礎(chǔ)訓(xùn)練項(xiàng)目:跑步、深蹲、俯臥撐、仰臥起坐、折返跑等。

    拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:低空拓展訓(xùn)練、無線電測(cè)向、攀巖、定向越野、徒步穿越、野外生存、露營(yíng)等。

    水上訓(xùn)練項(xiàng)目:游泳、潛水、漂流、劃船等。

    團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目:拔河、接力賽、背靠背運(yùn)球、雙人跳繩等。

    北京夏令營(yíng)需要做哪些準(zhǔn)備?

    參加北京夏令營(yíng)前,你可以做以下準(zhǔn)備:

    了解夏令營(yíng)信息:查找并了解不同夏令營(yíng)項(xiàng)目的內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用等信息。確保選擇適合自己興趣和需求的夏令營(yíng)項(xiàng)目。

    提前報(bào)名:根據(jù)所選擇的夏令營(yíng)項(xiàng)目要求,提前報(bào)名并繳納相關(guān)費(fèi)用。有些夏令營(yíng)項(xiàng)目可能需要提前預(yù)訂名額,因此及早報(bào)名能夠增加參與機(jī)會(huì)。

    辦理相關(guān)手續(xù):根據(jù)夏令營(yíng)項(xiàng)目要求,辦理相關(guān)手續(xù),例如填寫報(bào)名表、提供健康證明、簽署免責(zé)聲明等。

    準(zhǔn)備個(gè)人物品:根據(jù)夏令營(yíng)項(xiàng)目的要求和活動(dòng)內(nèi)容,準(zhǔn)備個(gè)人物品,例如衣物、鞋子、洗漱用品、床上用品等。同時(shí),根據(jù)季節(jié)和活動(dòng)環(huán)境,考慮是否需要帶防曬霜、蚊蟲防護(hù)用品、雨具等。

    學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備相關(guān)知識(shí):如果夏令營(yíng)項(xiàng)目有特定的學(xué)習(xí)內(nèi)容或技能要求,提前學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),做好準(zhǔn)備。這可能包括學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)、藝術(shù)技巧、體育運(yùn)動(dòng)等。

    與組織者和導(dǎo)師溝通:在參加夏令營(yíng)前與組織者和導(dǎo)師進(jìn)行溝通,了解活動(dòng)安排、規(guī)則和要求,并提出任何疑問或特殊需求。

    確保安全:確保參加夏令營(yíng)期間的個(gè)人安全,例如保持個(gè)人財(cái)物安全、遵守夏令營(yíng)規(guī)定、參加活動(dòng)時(shí)注意安全等。

    保持積極心態(tài):夏令營(yíng)是一個(gè)學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì),保持積極的心態(tài),與其他參與者友好互動(dòng),尊重導(dǎo)師和組織者,享受夏令營(yíng)的經(jīng)歷。

    請(qǐng)注意,具體的準(zhǔn)備事項(xiàng)可能因夏令營(yíng)項(xiàng)目的要求和活動(dòng)內(nèi)容而有所不同。建議提前與夏令營(yíng)組織者聯(lián)系,獲取詳細(xì)的準(zhǔn)備清單和要求。

    軍訓(xùn)孩子要帶個(gè)人生活用品:牙膏,牙刷,漱口杯,毛巾,拖鞋,運(yùn)動(dòng)鞋2雙,香皂,洗衣粉,內(nèi)衣褲2-3套、換洗衣服2套、寒假作業(yè)、文具、才藝用具(主要是讓孩子展示自己的才華,5天體驗(yàn)營(yíng)不帶)、腰帶、自身帶的藥品(指已有不適但不嚴(yán)重)、運(yùn)動(dòng)鞋、護(hù)膚品等。

    2.

    家長(zhǎng)可以為孩子準(zhǔn)備少量現(xiàn)金(100元-200元),入營(yíng)后交老師暫時(shí)保管;

    3.

    家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)及學(xué)員需提供有本人效身份證件復(fù)印件(正反面)和24小時(shí)聯(lián)系電話及緊急呼叫備用電話;

    到此,以上就是小編對(duì)于夏令營(yíng)軍訓(xùn)準(zhǔn)備哪些的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于夏令營(yíng)軍訓(xùn)準(zhǔn)備哪些的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。

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